Das größte deutschsprachige Meditationsexperiment
Erfahre in nur 7 Tagen, wie du Stress, innere Unruhe & dein Gedankenkarussell stoppen kannst.
Für alle, die sich nach mehr Ruhe & Gelassenheit sehnen
Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich gehetzt, hast ständig Stress und kommst einfach nicht zur Ruhe?
Du fühlst dich gefangen in einem Strudel aus beunruhigenden Gedanken und weißt nicht, wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst?
Dein Körper sendet dir deutliche Signale, wie Schmerzen oder Krankheiten?
Du bist von schwierigen Gefühlen wie z.B. Scham oft überwältigt und herausfordernde Situationen lähmen dich?
Du fühlst dich an vielen Tagen ausgelaugt, kraftlos und dir fehlt die nötige Energie, um dich im Alltag zu motivieren?
Du bist leicht aufbrausend, hektisch und hast das Gefühl ständig unter Strom zu stehen?
Du spürst eine innere Anspannung und hast ein schlechtes Gewissen, wenn du einmal nichts tust?
Du kannst nachts nicht einschlafen, weil dich Sorgen und Ängste quälen?
Stell dir vor ...
- ... du hast einen Pauseknopf für deinen Alltag, den du jederzeit drücken kannst, wenn es dir zu viel wird.
- ... du bist nicht länger gefangen in deinen eigenen Gedanken und findest endlich innere Ruhe.
- ... du gibst deinem Körper den nötigen Raum, um regenerieren zu können.
- ... du kannst dir wieder Zeit für dich selbst nehmen und Dinge tun, die dir wirklich gut tun.
- ... du strahlst auch in herausfordernden, stressigen Situationen Ruhe & Gelassenheit aus.
- ... du schläfst abends zufrieden ein und startest voller Energie und Elan in den nächsten Tag.
- ... dein Leben ist wieder voller Glücksmomente, die dich endlich aufatmen lassen.
DARAUF DARFST DU DICH FREUEN
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- Das große kostenfreie Meditationsexperiment vom 24.04. bis 30.04.2023 mit Peter Beer
- tägliche, kurzgehaltene Kursvideos für einen einfachen Einstieg
- 1x Experten-Interview mit Überraschungsgast
- 7x Meditationen für mehr innere Ruhe & Gelassenheit
- Zugang zur exklusiven Gemeinschaft des größten Meditationsexperiments im deutschsprachigen Raum
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… deine Zukunft bewusst erschaffst, ohne ständig von Mangelgefühlen geplagt zu werden.
Beinahe jeder Erfolgsratgeber zeigt dir, wie du dich und deine Ziele ständig selbst optimieren kannst.
Wir wollen höher, schneller, besser, weiter!
Diese Maßstäbe können schnell zu einem Hamsterrad werden, aus dem es schwer ist auszusteigen.
Durch das Meditationsexperiment fängst du an, dich klüger mit deinen Wünschen und Zielen zu befassen und bekommst eine gesündere Einstellung zur Gestaltung deines Traumlebens.
... innere Zufriedenheit und Glück erfahren kannst.
Wir leben in einer schnelllebigen und hektischen Welt, die uns häufig das Gefühl von Unruhe und innerer Leere gibt.
Das Streben nach äußerem Erfolg und materiellen Dingen führt uns jedoch nicht zu der inneren Ruhe, nach der wir uns sehnen.
Im Meditationsexperiment lernst du, dich von äußeren Faktoren weniger beeinflussen zu lassen und stattdessen dein Glück und Zufriedenheit von innen heraus zu erschaffen.
... Warnsignale deines Körpers wahrnimmst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Unser Kopfradio beschallt uns ununterbrochen mit den täglich gleichen Gedanken und Überzeugungen.
Wir sind sozusagen auf Dauerwerbesendung geschaltet.
Oft überhören wir dabei die Warnsignale unseres Körpers
– bis er sich schließlich durch Schmerzen und Krankheiten bemerkbar macht und unsere Aufmerksamkeit erzwingt.
Im Meditationsexperiment lernst du, wie du das Kopfradio leiser drehst und dich wieder auf die Signale deines Körpers konzentrierst.
So kannst du wieder in Kontakt mit ihm kommen und auf seine Bedürfnisse eingehen.
Dein Körper wird es dir danken: Du wirst dich vitaler, energiegeladener und ausgeglichener fühlen.
RÜCKMELDUNGEN DER LETZTEN JAHRE
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WARUM EIGENTLICH MEDITATION?
Wer begleitet mich durch das Meditationsexperiment?
Hallo ich bin Peter Beer,
nach meinem Studium war ich als Ingenieur bei einem großen Automobilkonzern angestellt. Die Erfahrung dort lässt sich in 3 Worten zusammenfassen: Stress, Dauerbelastung, Burn-out.
Das war der Startschuss für Veränderung in meinem Leben. Ich fing an, mich mit Achtsamkeit zu befassen und stellte mir die Frage:
Was braucht ein Mensch, um wirklich glücklich zu leben?
Achtsamkeit und Meditation waren mein Weg hinaus aus dem zermürbenden Alltagstrott, hinein in ein gelassenes, bewusstes Leben voller Leichtigkeit und Dankbarkeit.
Das Meditationsexperiment habe ich geschaffen, um auch anderen Menschen eine Möglichkeit zu geben, Ruhe und Freude in den Alltag zu bringen
Im Meditationsexperiment können andere einfach die Techniken ausprobieren, die mein Leben um 180 Grad gedreht haben. Jeder kann dadurch selbst spüren, wie sich ein glückliches und zufriedenes Leben anfühlt und wie es ist, auch in stressigen Phasen gelassen zu bleiben.
Ein Selbst-Experiment, um dir selbst näher zu kommen: Damit du dein Leben bewusst gestalten kannst. Ich wünsche dir, dass auch du morgens mit einem Lächeln und voller Energie aufwachst.
Schön, dass du hier bist!
Das 7-Tage-Meditations-Experiment ist genau richtig für dich, wenn...
- … du dich oft gestresst und überfordert fühlst.
- … du in deinem Körper oft eine innere Unruhe und Anspannung spürst.
- … du deinen Körper beim Regenieren unterstützen möchtest.
- … du oft von Ängsten, Sorgen und Scham geplagt wirst.
- … du dich danach sehnst, endlich in dein inneres Gleichgewicht zu kommen.
- … du schwierige Gefühle endlich loslassen möchtest.
- … du herausfordernden Situationen selbstbewusst & sicher begegnen möchtest.
- … du dir eine Ruhe-Oase in deinem Alltag schaffen willst.
- … du dein Leben selbstbestimmt leben möchtest.
SO LEICHT KANNST DU DABEI SEIN
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Die Qualität deines Lebens ist weit mehr wert als du glaubst.
Heute ist der Tag für den ersten Schritt!
Alle Kurse, Meditationen und sonstigen Produkte der Achtsamkeitsakademie GmbH unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck sowie der primären Gesundheitsprävention. Es handelt sich explizit um kein Angebot von Psychotherapie oder einer medizinischen oder anderweitigen Beratung. Achtsamkeit kann als Ergänzung zu einer Therapie unterstützend wirken. Bitte kläre im Vorfeld mit deiner Ärztin oder deinem Therapeuten ab, ob ein Achtsamkeitstraining für dich geeignet ist. Falls du den Verdacht hast, von einer Depression, einem Burn-Out, einer Angsterkrankung, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen zu sein, legen wir dir ans Herz, umgehend therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Bitte betrachte die Achtsamkeitsakademie nicht als Ersatz für eine Psychotherapie oder ärztliche Therapie, da dies über die Grenzen unserer Möglichkeiten hinausgehen würde.