Der Mensch tut alles aufgrund von Emotionen.

Da die meisten von uns jedoch keinen gesunden Umgang mit aufkommenden Emotionen gelernt haben, tragen wir oft ganz unbewusst Leid in unser Leben, unsere Beziehung und in die Welt.

Du hast heute in der Meditation die Möglichkeit, den Prozess wieder zu entdecken, Emotionen auf natürliche Weise deinen Körper durchfließen zu lassen und so zu einem gesunden Umgang mit deinen Emotionen zu finden.